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Les compléments alimentaires sont-ils indispensables au maintien de notre santé ?

Non, car une alimentation saine, variée et équilibrée devrait suffire pour couvrir nos besoins journaliers en vitamines, minéraux, oligo-éléments.. Cependant de  nos jours, plusieurs réalités relatives à notre société moderne se révèlent à nous :

– Nos aliments sont de plus en plus pauvres en Micronutriments (pas Bio)

– Les temps de cuissons des aliments sont longs détruisant ainsi la majorité des nutriments.

– Nous avons adopté de mauvaises habitudes alimentaires

– La pollution de l’environnement est au plus haut

– Notre niveau de stress est plus élevé entraînant ainsi une carence en nutriments…

Autant de facteurs qui pourraient rendre les compléments alimentaires incontournables dans les années qui viennent !!!

Afriquefemme

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